冠整齐的你在出门前照照镜子，突然发现镜子中的自己布满皱纹，瞬间老去30岁。面对如此恐怖的画面，先不要尖叫，因为这很有可能是虚拟现实技术骗了你。
这面运用到虚拟现实技术的“魔镜”已经出现在斯坦福大学虚拟互动实验室里。实验室创始人杰米里·拜伦森表示，在虚拟现实技术中，通过追踪器来追踪体验者各种身体变化、身体动作等，之后改变被试人见到的场景、听到的东西，从而实现心理上的虚拟现实，使本人忘记正身处真实世界当中。
关键技术
有哪些？
现实设备
现实设备包括液晶显示屏以及目镜。
在虚拟现实系统中，双目立体视觉起了很大作用。用户的两只眼睛看到的不同图像是分别产生的，显示在不同的显示器上。有的系统采用单个显示器，但用户戴上特殊的眼镜后，一只眼睛只能看到奇数帧图像，另一只眼睛只能看到偶数帧图像，奇、偶帧之间的不同也就是视差就产生了立体感。
追踪器
追踪器将每时每刻地追踪用户感官的变化，哪怕是非常微小的动作。
在传统的计算机图形技术中，视场的改变是通过鼠标或键盘来实现，用户的视觉系统和运动感知系统是分离的，而利用头部跟踪来改变图像的视角，用户的视觉系统和运动感知系统之间就可以联系起来，感觉更逼真。
漫游技术
当用户发生动作时，虚拟现实设备就会改变他周围的图景设置，让用户感觉自己是在真实的场景中走动。
其最大特点是，场景是已客观真实存在的，只不过漫游形式是异地虚拟，用户还可以与场景进行交互作用，即感觉反馈。
造梦的
N种可能
“虚拟现实对真实世界有很大作用。”杰米里·拜伦森说，虚拟现实技术的应用可能改变人们的旅游方式、教育方式，改善人们对环境的保护意识，向人们传递利他主义。
体育训练
斯坦福大学已经开始通过虚拟现实训练橄榄球运动员，球员每周会通过虚拟现实装备进行防守训练。这种方式不仅能够让那些常常没有机会上场的“冷板凳”球员得到相应的训练，还能够降低受伤的概率。目前，已有职业联盟正在与斯坦福大学展开相关合作，建立训练模板。
意识提升
虚拟现实技术利用同理心的原理训练人们感知老人或者残疾人生活中的种种不容易，从而形象生动地教育人们减少对年龄、性别以及种族的歧视。
在实验室里，一部分受试者戴上了虚拟现实头盔设备，在游戏中扮演超人，并拿着胰岛素针剂拯救城市中一个生命垂危的孩子。游戏结束后，受试者继续接受另一项测试———试验员“不小心”打翻一盒笔，大部分受试者会马上把笔捡起来。与对照组相比，用实际行动展现对身边人的关爱明显上升了35%。
教育模拟
在医学教育方面，虚拟现实技术可以建立虚拟的人体模型，学生可以借助跟踪球、感觉手套等，了解人体内部各器官结构，这比现有的采用教科书的方式要有效得多。学生还可在虚拟实验室中，进行“尸体”解剖和各种手术练习。
拜伦森开玩笑说，如果虚拟现实数字化实验室做得太成功，将来可能不会有人来申请读斯坦福大学了，因为他们会去一个和真实的斯坦福一模一样的虚拟大学学习。
娱乐体验
丰富的感觉能力与3D显示环境使得虚拟现实成为理想的视频游戏工具。例如，美国芝加哥开放了世界上第一台大型可供多人使用的虚拟现实娱乐系统，其主题是关于3025年的一场未来战争。
军事模拟
模拟训练一直是军事与航天工业中的一个重要课题，这为虚拟现实提供了广阔的应用前景。美国国防部高级研究计划局DARPA自上世纪80年代起一直致力于研究称为SIMNET的虚拟战场系统，以提供坦克协同训练，该系统可联结200多台模拟器。另外利用VR技术，可模拟零重力环境，训练宇航员。